في عالم يمتلئ بالمغريات الغذائية، يظل السكر أحد أبرز العناصر التي تجذبنا يوميًا، سواء في المشروبات أو الحلويات أو حتى الأطعمة المصنعة. لكن خلف هذا الطعم الحلو، تكمن تأثيرات صحية قد لا يدركها ا